Menopauze is een natuurlijke levensfase die meestal optreedt rond de leeftijd van 50 jaar. Maar de symptomen kunnen al jaren voor de laatste menstruatie beginnen. 

Veelvoorkomende klachten zijn opvliegers, slaapstoornissen, stemmingswisselingen, verminderd libido en vaginale droogte. Deze symptomen kunnen een aanzienlijke impact hebben op het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven. 

Het is belangrijk voor vrouwen om tijdens de menopauze te zoeken naar een gedegen beoordeling en behandelopties die kunnen helpen de symptomen te verlichten en de gezondheid op lange termijn te waarborgen.

Behandeling  met ademhalings-technieken en stemgebruik, om de symptomen te beheersen en de onderliggende oorzaken aan te pakken, is mogelijk.